Menu główne
- - - - - - - - - - - - - - - -
Historia i WoS
- - - - - - - - - - - - - - - -
Przebsiębiorczość
- - - - - - - - - - - - - - - -
Żywienie
- - - - - - - - - - - - - - - -
English Website
Fascynacje
- - - - - - - - - - - - - - - -
Ścieżki kariery zawodowej absolwentów
- - - - - - - - - - - - - - - -
Gastronomik wczoraj i dziś
Konkurs Gastronomiczny
Wyszukiwarka
Otyłość Drukuj Email
Poniedziałek, 01 Listopad 2010 00:13
Otyłość- chorobą XXI w.

Otyłość przestaje być problemem jednostek, a staje się globalnym. Fast- food’y, siedzący tryb życia, diety bogate w tłuszcze, brak ruchu to większość czynników które powodują otyłość, ale nie tylko czasami dużą rolę grają geny.
Niestety uczestniczy tu też ludzka głupota, kiedy patrzę na rodziny siedzące w barach szybkiej obsługi gdzie wszystko ocieka wręcz tłuszczem przechodzą mnie dreszcze.
Zamiast ugotować coś we własnym domu i dać dziecku pełnowartościowy posiłek dają mu puste kalorie. Pewnie nie wiele rodziców wie, że liczba komórek tkanki tłuszczowej tworzy się już w dzieciństwie, a z biegiem lat coraz trudniej z tym walczyć. W większości skazują swoje dzieci na życie z otyłością.
    
Bardzo mało ludzi zdaje sobie sprawę że otyłość jest chorobą.
Za otyłość uważa się stan, w którym tkanka tłuszczowa stanowi więcej niż 20% całkowitej masy ciała u mężczyzn oraz 25% u kobiet. Wraz otyłością może być powiązane wiele innych bardzo poważnych chorób tj. cukrzyca typu 2, choroby układu ruchu, nadciśnienie tętnicze, zawał serca i mózgu, wylew, zatorowość, zwyrodnienie kręgosłupa, choroby nerek, miażdżyca.
 
Przyczyn powstawania otyłości może być wiele:
  • dieta bogata w węglowodany w dzieciństwie
  • diety bogate w tłuszcze
  • częste spożycia alkoholu (1ml trunku zawiera 9kcal !! niestety alkohol wypłukuje mikroelementy i witaminy z organizmu i ma działanie odwadniające ponieważ 1ml alkoholu wypłukuje z organizmu aż 10ml wody)
  • nieograniczony dostęp do „pustych” kalorii( fast-food, chipsy, słodkie gazowane napoje)
  • brak aktywności fizycznej
  • wady chromosomalne - zespół Downa, zespół Klinefeltera, zespół Turnera, zespół Lawrenc'a Moona-Bidela

Nie każdy z nas tyje jednakowo. Otyłość u Pań i Panów się różni.
 
Pani – tłuszcz odkłada się najczęściej pod skórą.
 
Pani Jabłko:
  • Biust średniej wielkości
  • Brak wcięcia w talii, duży brzuch
  • Biodra krągłe
  • Szczupłe, zgrabne nogi


Pani Gruszka:
  • Małe piersi
  • Wcięcie w talii, talia wydłużona
  • Brak brzucha
  • Szerokie, krągłe biodra
  • Masywne uda
  • Szczupłe łydki


Pani Papryka:
  • Szerokie ramiona
  • Duży biust
  • Płaski brzuch, brak wcięcia w talii
  • Biodra o takiej samej szerokości, co ramiona
  • Masywne uda i łydki 


Panowie – tłuszcz odkłada się najczęściej w jamie brzusznej otaczając narządy wewnętrzne.


Pan Mięsień Piwny:

  • Szerokie ramiona
  • Wąskie biodra
  • Chude nogi
  • Duży brzuszek


Zmieniony: Środa, 03 Listopad 2010 22:08